La reconocida psicóloga y escritora chilena Pilar Sordo ha destacado la evolución de los vínculos sociales y la importancia del lenguaje en la estabilidad emocional de los individuos. En una reciente conversación, Sordo señaló que las personas están utilizando cada vez menos vocabulario para comunicarse, lo que limita su capacidad de expresar sus emociones y pensamientos internos.
Según Sordo, este fenómeno tiene implicaciones serias en la calidad de las interacciones humanas. Citando al psiquiatra español José Luis Marín, la psicóloga advirtió que «el ser humano se enferma por falta de palabras», sugiriendo que el uso de emoticones en lugar de un lenguaje rico y variado afecta la profundidad de las relaciones.
La Paciencia en el Diálogo
La falta de paciencia en las conversaciones actuales, según Sordo, dificulta que los participantes se sientan realmente escuchados. «Hemos ido reduciendo la paciencia, porque no solo me cuesta decirte lo que me pasa, sino que cada vez tú tienes menos paciencia para escucharme a mí», afirmó. Esta dinámica puede transformar lo que debería ser un intercambio enriquecedor en un monólogo interrumpido.
Diálogo Interno y Autopercepción
Después de ocho años de investigación, Sordo ha llegado a la conclusión de que el diálogo interno de cada persona es fundamental para su amor propio y su visión del mundo. La forma en que cada individuo se habla a sí mismo no solo afecta su autoestima, sino que también influye en cómo percibe a los demás y a la sociedad en general.
La analista subrayó que la autopercepción juega un papel crucial en la gestión del duelo, la definición del propósito de vida y la expresión emocional. «Es como te hablas porque eso determina tu amor propio, pero no solo determina tu amor propio, sino que determina tu visión del mundo», explicó.
Incomodidad y Crecimiento Personal
Pilar Sordo también abordó la idea de que el crecimiento personal a menudo viene acompañado de incomodidad, algo que muchas personas tienden a evitar. Criticó la presión social de mantener una felicidad constante y afirmó que «la incomodidad es la única invitación al crecimiento». Sordo enfatizó que reconocer la necesidad de un cambio puede ser un proceso difícil en una cultura que favorece la evasión.
En su discurso, defendió el derecho de las personas a cambiar de opinión, a cometer errores y a alejarse de situaciones que no les brindan bienestar, resaltando la importancia de la autenticidad en el desarrollo personal.
Fuente: La Nación
