Marta Beatriz Echaúl, una empresaria de 101 años, ha capturado la atención del público al revelar los secretos de su notable longevidad. En una reciente visita a los estudios de LN+, compartió su filosofía de vida y hábitos cotidianos que, según ella, han contribuido a su vitalidad y bienestar.
«Lo principal es tratar de vivir y no de subsistir», afirmó Marta, quien ha mantenido una rutina activa a lo largo de su vida. A pesar de su edad, se levanta cada mañana a las ocho, lee las noticias y se dirige a su empresa, Transporte Santa Marta, en Pompeya. «Tomo vino y mate todos los días», reveló, destacando su enfoque relajado hacia la salud.
Consejos de vida y autonomía
Marta, que ha sido viuda durante muchos años, enfatiza la importancia de la independencia. «A todas las mujeres que me están viendo les diría solo una cosa: que nunca vendan su auto, porque eso es la libertad». Renueva anualmente su licencia de conducir y se siente segura al volante, desafiando la percepción común de la edad.
Una rutina sin restricciones
Contrario a las recomendaciones típicas sobre el ejercicio, Marta asegura que nunca ha ido al gimnasio y que su alimentación es variada. «Como de todo», comentó, y añadió que su círculo familiar está compuesto por su hija y un nieto, a quienes considera su apoyo fundamental. Además, mantiene relaciones cercanas con amigos, algunos de los cuales enfrentan problemas de salud, pero que aún se reúnen para compartir momentos juntos.
Percepción de la edad
En un diálogo con Luis, el encargado de su edificio, se reveló una faceta más dinámica de Marta. Luis la describió como una «jefa brava» que no duda en expresar sus opiniones sobre el mantenimiento del edificio. «Ella no es vieja. Porque viejo es alguien que tiene 70 u 80 años, y ella ya superó esa parte», comentó, resaltando su energía y espíritu vital.
Finalmente, Marta dejó un mensaje claro sobre su enfoque hacia la vida: «Lo más importante es el trabajo. Soy de las que cree que lo más importante es vivir y no vegetar. Hoy, yo puedo decir que la mía, es una vida bien vivida». Su testimonio se convierte en un recordatorio de que la actitud y la conexión con la vida son fundamentales para disfrutar de una longevidad plena.
Fuente: La Nación
