Las relaciones humanas son esenciales para el bienestar emocional, pero a menudo repetimos patrones que pueden perjudicarnos. En este contexto, el licenciado Matías Muñoz, psicólogo especialista en terapia relacional, compartirá su experiencia en el Bienestar Fest, un evento que busca abordar la importancia de construir vínculos saludables.
Un enfoque transformador hacia el amor
Muñoz, autor de obras como “El cambio está en la mirada” y “Tras las huellas del amor”, abordará la posibilidad de sanar heridas emocionales para establecer relaciones más sanas. En su taller, se reflexionará sobre la repetición de patrones destructivos y se buscará ofrecer herramientas para que cada individuo pueda ser su propio sostén, lo que facilitará la creación de vínculos amorosos más positivos.
El Bienestar Fest: Un evento clave para la salud emocional
El Bienestar Fest, organizado por LA NACION y OSDE, se llevará a cabo los días 24 y 25 de octubre en el Hipódromo de Palermo. Este evento se ha consolidado como uno de los más importantes del país en el ámbito del bienestar. Los interesados pueden acceder a más información sobre la agenda y la compra de entradas a través de su sitio web.
La importancia del autocuidado
En sus declaraciones, Muñoz resalta que es fundamental aprender a cuidarnos a nosotros mismos, construyendo un sentido de dignidad que a su vez contribuirá a nuestra salud mental. «Los buenos amores nos van generando una sensación de dignidad», afirma Muñoz, quien también subraya la necesidad de rodearse de relaciones que nos acepten como somos.
Construyendo vínculos en tiempos de desconexión
El psicólogo advierte sobre la cultura narcisista actual y la importancia de no perder de vista las emociones de los demás. Según Muñoz, una relación de pareja es un delicado equilibrio entre las necesidades individuales y las del otro, y el primer paso para lograrlo es aprender a escuchar y a comunicarse efectivamente.
Reflexiones para el crecimiento personal
Muñoz enfatiza la relevancia de revisar los modelos de amor que hemos adquirido desde la infancia, sugiriendo que esta introspección es clave para establecer nuevas dinámicas en nuestras relaciones. El taller no solo incluirá charlas, sino también ejercicios prácticos que permitirán a los participantes reflexionar sobre lo que necesitan y lo que están dispuestos a ofrecer en el amor.
Fuente: La Nación
