En un reciente episodio de su popular podcast, la experta en desarrollo personal Mel Robbins abordó un tema recurrente en las dinámicas adultas: la complejidad de mantener múltiples amistades. Robbins enfatizó que la clave para mejorar estas relaciones no se encuentra en cambios externos, sino en una transformación interna del individuo.
La especialista subrayó: “No todo el mundo está destinado a ser tu amigo”, señalando que las reglas de la amistad evolucionan a medida que se avanza en la vida. Según ella, hay tres factores fundamentales que deben alinearse para que una amistad prospere: la proximidad, la energía compartida y los valores o intereses comunes. Robbins explicó: “Puedes tener una relación fantástica con alguien, y si decides dejar de beber, esa energía se rompe”. De igual manera, enfatizó que diferencias en estilos de vida o creencias pueden afectar la dinámica de la relación.
Además, Robbins sugirió centrarse en las personas que están físicamente presentes y hacer un esfuerzo consciente para seleccionar a quienes forman parte del círculo íntimo.
En otro episodio de su podcast, la experta reflexionó sobre la relación con los padres, señalando que, con el tiempo, las personas tienden a consolidar sus personalidades y volverse más rígidas. “La mayor cantidad de gente, más vieja, se vuelve más rígida”, advirtió, lo que puede llevar a expectativas irreales de cambio en ellos.
Robbins propuso adoptar una perspectiva más compasiva hacia el pasado de los padres, sugiriendo que es útil recordarse a uno mismo que “te dieron todo lo que pudieron basado en su experiencia de vida”. Aunque el cambio en los demás no es garantizado, la dinámica relacional puede transformarse cuando uno mismo decide cambiar su enfoque, lo que, según Robbins, a menudo resulta en relaciones más saludables.
Fuente: La Nación
