María Antonietta, una mujer de 101 años, vive en Cerdeña, Italia, una región reconocida por su gran población de centenarios. Esta isla ha sido clasificada como «Zona Azul» por el investigador Dan Buettner, quien exploró los secretos de la longevidad en su libro Blue Zones.
En una reciente entrevista para el canal de YouTube Progetto Happiness, María compartió su perspectiva sobre la vida y los factores que han contribuido a su notable longevidad. En el video, que ha captado la atención de muchos, se discute cómo la vida en estas Zonas Azules no se basa únicamente en la genética, sino en un estilo de vida que incluye trabajo físico, una alimentación simple y una actitud resiliente.
Un aspecto crucial que destacó María es la cohesión familiar, señalando que los ancianos son valorados y permanecen integrados en sus hogares, evitando el aislamiento. «No tomo medicamentos», afirmó con orgullo, haciendo hincapié en que no sigue ningún tratamiento médico. Su rutina incluye un café italiano por la mañana y, de vez en cuando, un vaso de vino tinto, aunque se ríe al admitir que no le gustan las papas crudas.
María reflexionó sobre su infancia durante tiempos difíciles, recordando que en épocas de guerra había escasez de alimentos: «Lo que había tenía que gustarte», dijo, recordando el huerto familiar que les proporcionaba verduras frescas. Detalló cómo en su niñez tenían que ir al río para recoger agua, lo que contrasta con la comodidad actual.
Sobre su longevidad, María enfatiza la importancia del trabajo duro: «Trabajar, mucho. Trabajar como trabajé. Ir al campo, preparar el haz de leña y llevarlo a casa». Este enfoque se complementa con sus caminatas diarias, que solían ser de hasta 16 kilómetros en total para cuidar su huerto.
El testimonio de María Antonietta, junto con otros relatos de Progetto Happiness, revela una curiosidad intelectual y la profundidad de los vínculos humanos, sugiriendo que la verdadera inmortalidad radica en la aceptación de la vida y el amor que se transmite a las futuras generaciones.
Fuente: La Nación
